

3
Lasagne al tonno
5
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Immergere i piatti in acqua fino a renderli morbidi
2
In una padella, soffriggere due spicchi d'aglio e mezza cipolla, aggiungere le 4 scatolette di tonno.
3
Aggiungere la ratatouille e il panetto di pomodoro, io ho aggiunto un po' d'acqua per utilizzare il panetto di pomodoro avanzato.
4
Aggiungere un po' di sale e attendere che il pomodoro si riduca.
5
Fare uno strato di piatti e un altro di composto cotto e intervallare con un po' di formaggio al centro, se si desidera.
6
Per la besciamella, cuocere un quarto di cipolla insieme alla zucchina a fuoco medio, coprendo la padella in modo che rilasci l'acqua. Una volta cotta, tritarla insieme a un po' di sale, pepe, un pizzico di formaggio e noce moscata.
7
Versare la besciamella sulle lasagne, coprire con il formaggio e cuocere in forno fino a doratura.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salsa di pomodoro
380 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio Emmental
330 gramos

Tonno rosso, naturale
260 gramos (aprox. 4 latas)

Zucchina bianca
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Sfoglia per lasagne e cannelloni
72 gramos (aprox. 6 unidades)

Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salsa di pomodoro
380 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio Emmental
330 gramos

Tonno rosso, naturale
260 gramos (aprox. 4 latas)

Zucchina bianca
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Sfoglia per lasagne e cannelloni
72 gramos (aprox. 6 unidades)

Noce moscata
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Immergere i piatti in acqua fino a renderli morbidi
2
In una padella, soffriggere due spicchi d'aglio e mezza cipolla, aggiungere le 4 scatolette di tonno.
3
Aggiungere la ratatouille e il panetto di pomodoro, io ho aggiunto un po' d'acqua per utilizzare il panetto di pomodoro avanzato.
4
Aggiungere un po' di sale e attendere che il pomodoro si riduca.
5
Fare uno strato di piatti e un altro di composto cotto e intervallare con un po' di formaggio al centro, se si desidera.
6
Per la besciamella, cuocere un quarto di cipolla insieme alla zucchina a fuoco medio, coprendo la padella in modo che rilasci l'acqua. Una volta cotta, tritarla insieme a un po' di sale, pepe, un pizzico di formaggio e noce moscata.
7
Versare la besciamella sulle lasagne, coprire con il formaggio e cuocere in forno fino a doratura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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