Garbanzos en salsa de calabaza con sepia y pulpo.
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Ceci in salsa di zucca con seppie e polpo.

5

(18)

17 min

0 kcal

zazutxiki

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Preparación de la receta

1

Per prima cosa dobbiamo avere a portata di mano tutti gli ingredienti che utilizzeremo. Si inizia versando un cucchiaino d'olio in una casseruola per friggere le seppie (precedentemente tagliate a strisce), che sono l'unica cosa non cotta.

2

Tagliare la coscia di polpo cotta a fette e aggiungerla alla casseruola.

3

Tritare l'aglio e il prezzemolo (io ne ho aggiunto molto, ma come ogni cosa... questo è da gustare!) e aggiungerlo.

4

Infine, aggiungere tutti gli ingredienti e scaldare a fuoco medio/alto fino a quando non si raggiunge l'ebollizione e il nostro stufato di ceci è pronto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa dobbiamo avere a portata di mano tutti gli ingredienti che utilizzeremo. Si inizia versando un cucchiaino d'olio in una casseruola per friggere le seppie (precedentemente tagliate a strisce), che sono l'unica cosa non cotta.

2

Tagliare la coscia di polpo cotta a fette e aggiungerla alla casseruola.

3

Tritare l'aglio e il prezzemolo (io ne ho aggiunto molto, ma come ogni cosa... questo è da gustare!) e aggiungerlo.

4

Infine, aggiungere tutti gli ingredienti e scaldare a fuoco medio/alto fino a quando non si raggiunge l'ebollizione e il nostro stufato di ceci è pronto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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