4
Insalata di pasta con broccoli
3
(5)
0 kcal
rotercook
Preparación de la receta
1
Tostatura delle mandorle
2
Tagliare l'aglio a julienne e cuocerlo con i funghi. Aggiungere il vino bianco e attendere che si riduca. Aggiungere il latte d'avena, il formaggio spalmabile e il lievito nutrizionale per addensare.
3
Cuocere la pasta insieme ai broccoli.
4
Mescolare il tutto nella padella per far assorbire la salsa e servire.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta di ceci
100 gramos
Bevanda vegetale
50 gramos (aprox. 1 cazo)
Fungo
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Noccioline
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Lievito alimentare
20 gramos
Formaggio spalmabile
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta di ceci
100 gramos
Bevanda vegetale
50 gramos (aprox. 1 cazo)
Fungo
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Noccioline
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Lievito alimentare
20 gramos
Formaggio spalmabile
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tostatura delle mandorle
2
Tagliare l'aglio a julienne e cuocerlo con i funghi. Aggiungere il vino bianco e attendere che si riduca. Aggiungere il latte d'avena, il formaggio spalmabile e il lievito nutrizionale per addensare.
3
Cuocere la pasta insieme ai broccoli.
4
Mescolare il tutto nella padella per far assorbire la salsa e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...