8
Forno di verdure miste
3
(9)
0 kcal
Neska74
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno e tagliare tutte le verdure. Mettere un bicchiere pieno d'acqua al centro del piatto di verdure. Aggiungere sale e pepe e un filo d'olio. Cuocere in forno per 30 minuti a 200 gradi.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Broccoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Broccoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Preriscaldare il forno e tagliare tutte le verdure. Mettere un bicchiere pieno d'acqua al centro del piatto di verdure. Aggiungere sale e pepe e un filo d'olio. Cuocere in forno per 30 minuti a 200 gradi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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