19
Spaghetti con verdure e pomodori al naturale
5
(22)
25 min
0 kcal
sheilacasstillo
Preparación de la receta
1
Cuocete la pasta in una pentola con sale o olio, come preferite (io aggiungo sale e una foglia di alloro). La quantità è approssimativa, quella che mangiate di solito.
2
Tritare la cipolla e farla soffriggere con un po' d'olio.
3
Tritare le restanti verdure e aggiungerle alla cipolla, finché non si ammorbidiscono.
4
Grattugiare il pomodoro e aggiungerlo alle verdure non appena sono pronte, circa 10 minuti.
5
Scolate la pasta e aggiungetela alle verdure saltate in padella e mescolate. Ed ecco fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocete la pasta in una pentola con sale o olio, come preferite (io aggiungo sale e una foglia di alloro). La quantità è approssimativa, quella che mangiate di solito.
2
Tritare la cipolla e farla soffriggere con un po' d'olio.
3
Tritare le restanti verdure e aggiungerle alla cipolla, finché non si ammorbidiscono.
4
Grattugiare il pomodoro e aggiungerlo alle verdure non appena sono pronte, circa 10 minuti.
5
Scolate la pasta e aggiungetela alle verdure saltate in padella e mescolate. Ed ecco fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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