8
Pollo alla Huertana Thermomix
3
(9)
45 min
0 kcal
Leticia15
Preparación de la receta
1
Mettere nella terrina la cipolla, la carota, l'aglio, i peperoni verdi e rossi, l'olio, il pomodoro schiacciato, lo zucchero e il sale. Tritare 4 sec/velocità 5 e soffriggere per 10 min/120°C/velocità cucchiaio.
2
Aggiungere il pollo e la cayenna e soffriggere 24 min/120°C/_./velocità del cucchiaio
3
Versare in una ciotola e cospargere con il prezzemolo tritato. Servire immediatamente.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos
Pepe rosso
100 gramos
Pepe verde
100 gramos
Pomodoro
100 gramos
Carota
65 gramos
Cipolla
50 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Zucchero bianco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayenne
3 gramos (aprox. ½ unidades)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos
Pepe rosso
100 gramos
Pepe verde
100 gramos
Pomodoro
100 gramos
Carota
65 gramos
Cipolla
50 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Zucchero bianco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayenne
3 gramos (aprox. ½ unidades)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere nella terrina la cipolla, la carota, l'aglio, i peperoni verdi e rossi, l'olio, il pomodoro schiacciato, lo zucchero e il sale. Tritare 4 sec/velocità 5 e soffriggere per 10 min/120°C/velocità cucchiaio.
2
Aggiungere il pollo e la cayenna e soffriggere 24 min/120°C/_./velocità del cucchiaio
3
Versare in una ciotola e cospargere con il prezzemolo tritato. Servire immediatamente.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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