6
Spaghetti di riso piccanti con verdure
3
(7)
10 min
0 kcal
pabebell
Preparación de la receta
1
Cuocere gli spaghetti di riso secondo le istruzioni della confezione. Passare al setaccio e raffreddare per evitare una cottura eccessiva.
2
Tostate i semi di sesamo. Saprete che sono pronti quando si renderanno conto del loro olio.
3
In un wok o in una padella alla massima temperatura, aggiungere l'EVOO, i fiocchi di peperoncino (cayenna tritata) e far saltare tutte le verdure tagliate.
4
Aggiungere l'uovo e strapazzarlo con le verdure.
5
Al composto del soffritto aggiungere la salsa di soia, l'aceto di riso e i semi di sesamo tostati.
6
Aggiungere le tagliatelle alla padella e mescolare bene.
7
Buon divertimento!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pak choi
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cavolo cinese
100 gramos
Tagliatelle di riso
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Germogli di soia
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi di sesamo
10 gramos
Aceto di riso
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pak choi
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cavolo cinese
100 gramos
Tagliatelle di riso
100 gramos
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Germogli di soia
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi di sesamo
10 gramos
Aceto di riso
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cuocere gli spaghetti di riso secondo le istruzioni della confezione. Passare al setaccio e raffreddare per evitare una cottura eccessiva.
2
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3
In un wok o in una padella alla massima temperatura, aggiungere l'EVOO, i fiocchi di peperoncino (cayenna tritata) e far saltare tutte le verdure tagliate.
4
Aggiungere l'uovo e strapazzarlo con le verdure.
5
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6
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Calorie
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proteine
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sale
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