9
Pasta di grano saraceno con verdure al forno e formaggio di capra
3
(10)
20 min
0 kcal
raquelgonzcant
Preparación de la receta
1
Far bollire l'acqua e aggiungere i maccheroni. Attendere 6-8 minuti.
2
Preriscaldare il forno a 180-200 gradi. Nel frattempo tagliare le verdure. Potete anche acquistare un sacchetto di verdure surgelate con le vostre verdure preferite.
3
Disporre le verdure su un vassoio con un filo d'olio e spezie a piacere. Mettere in forno per 10-15 minuti.
4
Quando la pasta e le verdure sono pronte, mescolare il tutto con il formaggio di capra tagliato a cubetti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maccheroni di grano saraceno
80 gramos
Rotolo di capra
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
1 gramo
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maccheroni di grano saraceno
80 gramos
Rotolo di capra
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
1 gramo
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Far bollire l'acqua e aggiungere i maccheroni. Attendere 6-8 minuti.
2
Preriscaldare il forno a 180-200 gradi. Nel frattempo tagliare le verdure. Potete anche acquistare un sacchetto di verdure surgelate con le vostre verdure preferite.
3
Disporre le verdure su un vassoio con un filo d'olio e spezie a piacere. Mettere in forno per 10-15 minuti.
4
Quando la pasta e le verdure sono pronte, mescolare il tutto con il formaggio di capra tagliato a cubetti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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