

7
Riso nero con gamberi e asparagi selvatici.
3
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sgusciare i gamberi e riservare le teste per fare il brodo di pesce con cui cucinare il riso. Tritare tutte le verdure, aglio, cipolla, peperoni e asparagi, che sono stati raccolti sul campo.

2
Mettere l'olio d'oliva nella casseruola e aggiungere le teste di gambero, farle soffriggere un po' e toglierle, metterle nel frullatore con mezzo litro d'acqua, frullare bene e poi passare il brodo al setaccio e riscolarlo.

3
Dopo aver tolto le teste, aggiungere l'aglio e soffriggere un po' la cipolla, poi i peperoni e gli asparagi, soffriggere bene il tutto e aggiungere il riso e soffriggerlo con le verdure, aggiungere l'inchiostro e aggiungere il brodo e dopo 5 minuti aggiungere i gamberi e cuocere a piacere. È molto saporito.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Stock di pesce
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Gambero
200 gramos

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso Bomba
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Asparagi verdi
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Cipolla
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Inchiostro di seppia
8 gramos (aprox. 2 unidades)

Aglio
5 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Stock di pesce
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Gambero
200 gramos

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso Bomba
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Asparagi verdi
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Cipolla
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Inchiostro di seppia
8 gramos (aprox. 2 unidades)

Aglio
5 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sgusciare i gamberi e riservare le teste per fare il brodo di pesce con cui cucinare il riso. Tritare tutte le verdure, aglio, cipolla, peperoni e asparagi, che sono stati raccolti sul campo.

2
Mettere l'olio d'oliva nella casseruola e aggiungere le teste di gambero, farle soffriggere un po' e toglierle, metterle nel frullatore con mezzo litro d'acqua, frullare bene e poi passare il brodo al setaccio e riscolarlo.

3
Dopo aver tolto le teste, aggiungere l'aglio e soffriggere un po' la cipolla, poi i peperoni e gli asparagi, soffriggere bene il tutto e aggiungere il riso e soffriggerlo con le verdure, aggiungere l'inchiostro e aggiungere il brodo e dopo 5 minuti aggiungere i gamberi e cuocere a piacere. È molto saporito.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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