22
Migas del Pastore Realfooder
3
(23)
0 kcal
Manila_
Preparación de la receta
1
Tagliare il pane 100% integrale a fette. È importante che il pane sia vecchio di alcuni giorni e duro.
2
Inumidire con mezzo bicchiere d'acqua con un po' di sale.
3
Soffriggere l'aglio e la carne. Togliere dalla padella una volta che si è insaporito il tutto.
4
Nella stessa padella, aggiungere il pane e mescolare continuamente fino a quando il pane non sarà friabile e avrà l'aspetto desiderato. Più il pane è umido, più va mescolato. Quindi è meglio non esagerare.
5
Una volta che le briciole sono a posto, aggiungere la carne e l'aglio, salare e aggiungere la paprica.
6
La carne può essere sostituita da pezzi di pollo, chorizo o chorizo vegano ben lavorato. Possono essere serviti con quasi tutti i contorni.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il pane 100% integrale a fette. È importante che il pane sia vecchio di alcuni giorni e duro.
2
Inumidire con mezzo bicchiere d'acqua con un po' di sale.
3
Soffriggere l'aglio e la carne. Togliere dalla padella una volta che si è insaporito il tutto.
4
Nella stessa padella, aggiungere il pane e mescolare continuamente fino a quando il pane non sarà friabile e avrà l'aspetto desiderato. Più il pane è umido, più va mescolato. Quindi è meglio non esagerare.
5
Una volta che le briciole sono a posto, aggiungere la carne e l'aglio, salare e aggiungere la paprica.
6
La carne può essere sostituita da pezzi di pollo, chorizo o chorizo vegano ben lavorato. Possono essere serviti con quasi tutti i contorni.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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