
1910
Yakisoba vegetariani (tagliatelle saltate in padella) 🥢
4.7
(1928)
28 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare le verdure a strisce, tranne il bimi, che va tagliato il meno possibile perché è commestibile al 100%.
2
Scaldare un po' di EVOO in una padella e contemporaneamente scaldare l'acqua con un po' di sale in una casseruola.
3
Potete aggiungere le verdure tutte insieme o aggiungere per prime quelle che ritenete impieghino più tempo a cuocere (ad esempio, il peperone, a seconda di quale utilizzate, o la carota).
4
Quando l'acqua bolle, aggiungere la pasta e cuocerla al dente o, se necessario, 1 minuto in meno.
5
Potete mettere l'uovo nella stessa padella delle verdure, da un lato e poi insieme o come preferite.

6
Quando le verdure e la pasta sono cotte, scolate la pasta con il piatto da portata per spaghetti (è quello tipico con il buco al centro) e trasferitela direttamente dalla pentola alla padella con le verdure.
7
Aggiungere la salsa di soia, un po' di EVOO, i semi di sesamo, sale e pepe a piacere e poco altro, friggere per un po' per ottenere i noodles fritti e mangiare 😋.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le verdure a strisce, tranne il bimi, che va tagliato il meno possibile perché è commestibile al 100%.
2
Scaldare un po' di EVOO in una padella e contemporaneamente scaldare l'acqua con un po' di sale in una casseruola.
3
Potete aggiungere le verdure tutte insieme o aggiungere per prime quelle che ritenete impieghino più tempo a cuocere (ad esempio, il peperone, a seconda di quale utilizzate, o la carota).
4
Quando l'acqua bolle, aggiungere la pasta e cuocerla al dente o, se necessario, 1 minuto in meno.
5
Potete mettere l'uovo nella stessa padella delle verdure, da un lato e poi insieme o come preferite.

6
Quando le verdure e la pasta sono cotte, scolate la pasta con il piatto da portata per spaghetti (è quello tipico con il buco al centro) e trasferitela direttamente dalla pentola alla padella con le verdure.
7
Aggiungere la salsa di soia, un po' di EVOO, i semi di sesamo, sale e pepe a piacere e poco altro, friggere per un po' per ottenere i noodles fritti e mangiare 😋.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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