Alitas con boniato fritas en air fryer 🍠
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Ali con patate dolci fritte nella friggitrice ad aria 🍠

3

(21)

50 min

0 kcal

Cel14

Cel14

Preparación de la receta

1

Preriscaldare la friggitrice ad aria, cospargere le ali di olio d'oliva, sale e aglio in polvere e metterle nella friggitrice ad aria per 25 minuti, aprendole e girandole di tanto in tanto.

2

Tagliare a strisce la carota, la patata dolce e la cipolla. Mettere la cipolla in una padella su una piastra. Mettere la patata dolce in un piatto con un goccio di olio e paprika, mescolare e in un altro piatto fare lo stesso con la carota, mettere entrambi nel microonde per circa 5 minuti separatamente.

3

Quando le ali sono pronte, tiratele fuori e metteteci dentro la patata dolce per 10 minuti solo per renderla croccante e poi lo stesso con la carota per 5 minuti. Pronti!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preriscaldare la friggitrice ad aria, cospargere le ali di olio d'oliva, sale e aglio in polvere e metterle nella friggitrice ad aria per 25 minuti, aprendole e girandole di tanto in tanto.

2

Tagliare a strisce la carota, la patata dolce e la cipolla. Mettere la cipolla in una padella su una piastra. Mettere la patata dolce in un piatto con un goccio di olio e paprika, mescolare e in un altro piatto fare lo stesso con la carota, mettere entrambi nel microonde per circa 5 minuti separatamente.

3

Quando le ali sono pronte, tiratele fuori e metteteci dentro la patata dolce per 10 minuti solo per renderla croccante e poi lo stesso con la carota per 5 minuti. Pronti!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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