Ensalada templada de col kale y pollo marinado
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Insalata tiepida di cavolo cappuccio e pollo marinato

3

(71)

0 kcal

Improcooking

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Preparación de la receta

1

Seguendo il tuo consiglio, ho fatto saltare il cavolo in padella per qualche minuto. C'è anche la possibilità di cuocerlo in forno, con un po' di calore per renderlo più croccante. Per l'insalata tiepida, mi interessava di più lasciare una consistenza simile a quella degli spinaci.

Ensalada templada de col kale y pollo marinado Paso 0

2

Per il pollo, ho tagliato a cubetti un petto di pollo e l'ho marinato mentre preparavo il cavolo con #turmerica, #cili in polvere e il succo di un #limone. Dopodiché, l'ho cotto in padella.

Ensalada templada de col kale y pollo marinado Paso 1

3

Ho mescolato il cavolo e il pollo e ho lasciato riposare. Per completare l'insalata, ho aggiunto dei #pomodori #ciliegia saltati, una #quiche, dei #pistacchi e mezza melagrana.

Ensalada templada de col kale y pollo marinado Paso 2

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Seguendo il tuo consiglio, ho fatto saltare il cavolo in padella per qualche minuto. C'è anche la possibilità di cuocerlo in forno, con un po' di calore per renderlo più croccante. Per l'insalata tiepida, mi interessava di più lasciare una consistenza simile a quella degli spinaci.

Ensalada templada de col kale y pollo marinado Paso 0

2

Per il pollo, ho tagliato a cubetti un petto di pollo e l'ho marinato mentre preparavo il cavolo con #turmerica, #cili in polvere e il succo di un #limone. Dopodiché, l'ho cotto in padella.

Ensalada templada de col kale y pollo marinado Paso 1

3

Ho mescolato il cavolo e il pollo e ho lasciato riposare. Per completare l'insalata, ho aggiunto dei #pomodori #ciliegia saltati, una #quiche, dei #pistacchi e mezza melagrana.

Ensalada templada de col kale y pollo marinado Paso 2

Calorie

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grassi saturi

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Información nutricional

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