26
BROWNIE BRUTALE🍫🥜🌰
3
(29)
35 min
0 kcal
Jsmontero
Preparación de la receta
1
Schiacciare i datteri con la bevanda di avena, il burro di arachidi, la banana e le uova.
2
Versare in una ciotola e aggiungere il lievito, la farina d'avena, la cannella e il cacao in polvere.
3
Infine, aggiungere le nocciole tritate e le gocce di cioccolato (io ho usato cioccolato all'85%).
4
Ungere la teglia con olio di cocco o carta oleata. Cuocere in forno per 20-25 minuti a 180° ed è pronto!
5
P.s: L'ho fatta in una teglia rotonda da 30 cm. Se volete che sia più spessa, fatela in uno stampo più piccolo😉.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare i datteri con la bevanda di avena, il burro di arachidi, la banana e le uova.
2
Versare in una ciotola e aggiungere il lievito, la farina d'avena, la cannella e il cacao in polvere.
3
Infine, aggiungere le nocciole tritate e le gocce di cioccolato (io ho usato cioccolato all'85%).
4
Ungere la teglia con olio di cocco o carta oleata. Cuocere in forno per 20-25 minuti a 180° ed è pronto!
5
P.s: L'ho fatta in una teglia rotonda da 30 cm. Se volete che sia più spessa, fatela in uno stampo più piccolo😉.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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