36
Polpette di nasello
5
(40)
0 kcal
graciabq
Preparación de la receta
1
Sbriciolare il nasello e aggiungere gli spicchi d'aglio tritati, il prezzemolo, il sale, il pepe nero e il succo di mezzo limone spremuto. Lasciare marinare per un bel po' di tempo o anche per tutta la notte.
2
Aggiungere le due uova e un po' di pangrattato al pesce e formare le polpette. Friggerle in olio d'oliva e scolarle bene.
3
Per la salsa, prendere le due fette di pane e le mandorle e friggerle, poi macinarle. Versare in una casseruola e coprire con un bicchiere o un bicchiere e mezzo di acqua, colorante alimentare e sale.
4
Quando inizia a bollire, aggiungere le polpette e cuocere per circa 10 minuti.
5
Suggerimento: se la salsa è troppo densa, aggiungere un po' d'acqua e se è troppo fluida, aggiungere più mandorle e pangrattato.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Nasello
800 gramos
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pane di farro integrale
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Pangrattato
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mandorle tostate non salate
16 gramos (aprox. 8 unidades)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Prezzemolo
3 gramos (aprox. 3 ramas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Nasello
800 gramos
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pane di farro integrale
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Pangrattato
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mandorle tostate non salate
16 gramos (aprox. 8 unidades)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Prezzemolo
3 gramos (aprox. 3 ramas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbriciolare il nasello e aggiungere gli spicchi d'aglio tritati, il prezzemolo, il sale, il pepe nero e il succo di mezzo limone spremuto. Lasciare marinare per un bel po' di tempo o anche per tutta la notte.
2
Aggiungere le due uova e un po' di pangrattato al pesce e formare le polpette. Friggerle in olio d'oliva e scolarle bene.
3
Per la salsa, prendere le due fette di pane e le mandorle e friggerle, poi macinarle. Versare in una casseruola e coprire con un bicchiere o un bicchiere e mezzo di acqua, colorante alimentare e sale.
4
Quando inizia a bollire, aggiungere le polpette e cuocere per circa 10 minuti.
5
Suggerimento: se la salsa è troppo densa, aggiungere un po' d'acqua e se è troppo fluida, aggiungere più mandorle e pangrattato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...