9
Spaghetti vongole (vongole e cozze)
3
(10)
0 kcal
corapatino
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, rosolare l'aglio con la cayenna in AVOE.
2
Aggiungere il pomodoro tritato, il sale, lo zucchero e il pepe nero.
3
Lasciare le vongole in acqua salata (cambiare l'acqua di ammollo 3 volte).
4
Preparare le vongole con l'aglio in un'altra padella, mescolare e aggiungere il vino bianco (coprire per 3 minuti).
5
Preparare le cozze lavate in un'altra pentola (con mezzo bicchiere di aceto per 2 minuti). Togliere e raffreddare le cozze su un piatto).
6
Aggiungere il brodo di vino delle cozze e delle vongole alla salsa di pomodoro.
7
Preparare una pentola d'acqua con gli spaghetti.
8
Mescolanza di spaghetti al pomodoro, cozze e vongole
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spaghetti
100 gramos
Pepe nero
100 gramos
Pomodoro schiacciato
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cozza
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vongole
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spaghetti
100 gramos
Pepe nero
100 gramos
Pomodoro schiacciato
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cozza
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vongole
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa, rosolare l'aglio con la cayenna in AVOE.
2
Aggiungere il pomodoro tritato, il sale, lo zucchero e il pepe nero.
3
Lasciare le vongole in acqua salata (cambiare l'acqua di ammollo 3 volte).
4
Preparare le vongole con l'aglio in un'altra padella, mescolare e aggiungere il vino bianco (coprire per 3 minuti).
5
Preparare le cozze lavate in un'altra pentola (con mezzo bicchiere di aceto per 2 minuti). Togliere e raffreddare le cozze su un piatto).
6
Aggiungere il brodo di vino delle cozze e delle vongole alla salsa di pomodoro.
7
Preparare una pentola d'acqua con gli spaghetti.
8
Mescolanza di spaghetti al pomodoro, cozze e vongole
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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