34
Frullato di frutta
3
(35)
6 min
0 kcal
Mirinha94
Preparación de la receta
1
Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore (tranne la chia) e frullare.
2
Lascio un po' di frutta non sbattuta per metterla nel frullato.
3
Versare in una ciotola, cospargere di chia e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore (tranne la chia) e frullare.
2
Lascio un po' di frutta non sbattuta per metterla nel frullato.
3
Versare in una ciotola, cospargere di chia e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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