0
Ceci croccanti🫢
3
(1)
20 min
0 kcal
Anabelbel27
Preparación de la receta
1
Prelavaggio dei ceci cotti
2
Trasferire i ceci cotti in una ciotola e aggiungere l'EVOO, il cumino, la paprica, l'aglio in polvere, l'origano e il pepe.
3
Mescolare gli ingredienti e stenderli su carta da forno a 180 gradi per circa 20 minuti.
4
E pronti da mangiare! Potete servirli con i vostri piatti principali o come spuntino 🤗.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci cotti
85 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cumino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Origano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci cotti
85 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cumino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Origano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Prelavaggio dei ceci cotti
2
Trasferire i ceci cotti in una ciotola e aggiungere l'EVOO, il cumino, la paprica, l'aglio in polvere, l'origano e il pepe.
3
Mescolare gli ingredienti e stenderli su carta da forno a 180 gradi per circa 20 minuti.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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