1
Uovo al forno con zucchine
3
(2)
35 min
0 kcal
lararrp
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina a quadratini. Separare in 2 mucchietti
2
Spennellare le casseruole con olio e distribuirvi le zucchine. Mettere nel microonde senza coperchio per 5 minuti.
3
Dividere il latte tra le due casseruole e infornare per 5 minuti.
4
Rompere 1 uovo in ogni casseruola e cuocere in forno per 15-20 minuti. Cuocere in un forno medio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina a quadratini. Separare in 2 mucchietti
2
Spennellare le casseruole con olio e distribuirvi le zucchine. Mettere nel microonde senza coperchio per 5 minuti.
3
Dividere il latte tra le due casseruole e infornare per 5 minuti.
4
Rompere 1 uovo in ogni casseruola e cuocere in forno per 15-20 minuti. Cuocere in un forno medio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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