

16
Verdure ripiene di carne macinata
3
(17)
120 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare la carne macinata con le uova, l'aglio tritato, il prezzemolo tritato, lo zafferano in polvere, il sale a piacere e il pangrattato e mettere da parte.
2
Dividere la zucchina in due e tagliare i bordi. Assicurarsi che possano stare in piedi. Con un cucchiaio prelevare il ripieno dalle verdure, facendo attenzione a non arrivare in fondo.
3
Farcite le verdure con la carne macinata e cuocete in forno preriscaldato a 180 gradi per 45 minuti.
4
Nel frattempo soffriggere il ripieno di verdure in una padella profonda dove tutte le verdure bruceranno.
5
Trascorso il tempo di cottura, disporre le verdure in piedi sulla base di soffritto, coprire con acqua fino al bordo e aggiungere sale a piacere, la foglia di alloro e i rametti di zafferano. Cuocere fino a quando le verdure saranno morbide.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Maiale tritato
500 gramos

Cipolla dolce
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pangrattato
50 gramos

Aglio
15 gramos (aprox. 5 unidades)

Alloro
5 gramos (aprox. 5 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Zafferano
1 gramo (aprox. 5 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Maiale tritato
500 gramos

Cipolla dolce
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pangrattato
50 gramos

Aglio
15 gramos (aprox. 5 unidades)

Alloro
5 gramos (aprox. 5 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Zafferano
1 gramo (aprox. 5 unidades)
1
Mescolare la carne macinata con le uova, l'aglio tritato, il prezzemolo tritato, lo zafferano in polvere, il sale a piacere e il pangrattato e mettere da parte.
2
Dividere la zucchina in due e tagliare i bordi. Assicurarsi che possano stare in piedi. Con un cucchiaio prelevare il ripieno dalle verdure, facendo attenzione a non arrivare in fondo.
3
Farcite le verdure con la carne macinata e cuocete in forno preriscaldato a 180 gradi per 45 minuti.
4
Nel frattempo soffriggere il ripieno di verdure in una padella profonda dove tutte le verdure bruceranno.
5
Trascorso il tempo di cottura, disporre le verdure in piedi sulla base di soffritto, coprire con acqua fino al bordo e aggiungere sale a piacere, la foglia di alloro e i rametti di zafferano. Cuocere fino a quando le verdure saranno morbide.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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