Crema de chocolate y almendra
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Crema di cioccolato e mandorle

5

(25)

5 min

0 kcal

Almusergio

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Preparación de la receta

1

(Io ho usato cioccolato al 70%, perché la mia famiglia vede il cioccolato all'85% come amaro, quando è per me uso l'85%). Sciogliere i 3 etti di cioccolato a bagnomaria o in piccoli pezzi in una ciotola nel microonde a intervalli di circa 20" e mescolare con un cucchiaio.

2

Nel frattempo, macinare una buona manciata di mandorle o 2 manciate in un apparecchio potente (io ho il Monsieur Cuisine), e macinare a intervalli di circa 20", fermarsi, abbassare le mandorle sul fondo e continuare, fino a ottenere una pasta (io mi sono fermata qui), oppure si può continuare fino a quando è già una crema (così non ci sono grumi nella crema finale e viene fuori più liquida).

3

E schiacciate una banana matura con una forchetta: più è matura, più è dolce.

4

Mescolare i 3 ingredienti: cioccolato fuso, mandorle tritate e banana schiacciata. Se il composto sembra solido, si può aggiungere una spruzzatina di latte o di bevanda vegetale, o anche di acqua, mescolare bene e il gioco è fatto!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

(Io ho usato cioccolato al 70%, perché la mia famiglia vede il cioccolato all'85% come amaro, quando è per me uso l'85%). Sciogliere i 3 etti di cioccolato a bagnomaria o in piccoli pezzi in una ciotola nel microonde a intervalli di circa 20" e mescolare con un cucchiaio.

2

Nel frattempo, macinare una buona manciata di mandorle o 2 manciate in un apparecchio potente (io ho il Monsieur Cuisine), e macinare a intervalli di circa 20", fermarsi, abbassare le mandorle sul fondo e continuare, fino a ottenere una pasta (io mi sono fermata qui), oppure si può continuare fino a quando è già una crema (così non ci sono grumi nella crema finale e viene fuori più liquida).

3

E schiacciate una banana matura con una forchetta: più è matura, più è dolce.

4

Mescolare i 3 ingredienti: cioccolato fuso, mandorle tritate e banana schiacciata. Se il composto sembra solido, si può aggiungere una spruzzatina di latte o di bevanda vegetale, o anche di acqua, mescolare bene e il gioco è fatto!

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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grassi

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zuccheri

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grassi saturi

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