Risotto de calabacín y queso
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Risotto alle zucchine e formaggio

5

(21)

25 min

0 kcal

theitalianrealfooder

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Preparación de la receta

1

Preparare il brodo vegetale o riscaldarlo fino all'ebollizione se lo avete acquistato.

2

Tostare il riso in una padella calda senza altro. Quando diventa dorato, metterlo da parte e nella stessa padella preparare un soffritto di cipolla, olio e burro. Può essere anche uno solo dei due, ma la ricetta originale prevede il burro.

3

Aggiungete il riso e lasciate che assorba il grasso, ora aggiungete la zucchina tritata. Potete lasciarla più o meno grande o anche grattugiarla per ottenere una maggiore cremosità. Aggiungete il brodo, il sale e il pepe.

4

Quando tutto il brodo è stato assorbito, aggiungetene altro fino alla cottura. Ci vorranno circa 15 minuti. Non lasciare che si asciughi troppo. Spegnere il fuoco.

5

Aggiungere il formaggio a cubetti, il formaggio spalmabile per dare cremosità o il burro e mescolare per farlo sciogliere, se si vuole si possono aggiungere anche un paio di cucchiai di formaggio grattugiato (parmigiano). Se vi piace, guarnite con la menta.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preparare il brodo vegetale o riscaldarlo fino all'ebollizione se lo avete acquistato.

2

Tostare il riso in una padella calda senza altro. Quando diventa dorato, metterlo da parte e nella stessa padella preparare un soffritto di cipolla, olio e burro. Può essere anche uno solo dei due, ma la ricetta originale prevede il burro.

3

Aggiungete il riso e lasciate che assorba il grasso, ora aggiungete la zucchina tritata. Potete lasciarla più o meno grande o anche grattugiarla per ottenere una maggiore cremosità. Aggiungete il brodo, il sale e il pepe.

4

Quando tutto il brodo è stato assorbito, aggiungetene altro fino alla cottura. Ci vorranno circa 15 minuti. Non lasciare che si asciughi troppo. Spegnere il fuoco.

5

Aggiungere il formaggio a cubetti, il formaggio spalmabile per dare cremosità o il burro e mescolare per farlo sciogliere, se si vuole si possono aggiungere anche un paio di cucchiai di formaggio grattugiato (parmigiano). Se vi piace, guarnite con la menta.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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