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Risotto alle zucchine e formaggio
5
(21)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparare il brodo vegetale o riscaldarlo fino all'ebollizione se lo avete acquistato.
2
Tostare il riso in una padella calda senza altro. Quando diventa dorato, metterlo da parte e nella stessa padella preparare un soffritto di cipolla, olio e burro. Può essere anche uno solo dei due, ma la ricetta originale prevede il burro.
3
Aggiungete il riso e lasciate che assorba il grasso, ora aggiungete la zucchina tritata. Potete lasciarla più o meno grande o anche grattugiarla per ottenere una maggiore cremosità. Aggiungete il brodo, il sale e il pepe.
4
Quando tutto il brodo è stato assorbito, aggiungetene altro fino alla cottura. Ci vorranno circa 15 minuti. Non lasciare che si asciughi troppo. Spegnere il fuoco.
5
Aggiungere il formaggio a cubetti, il formaggio spalmabile per dare cremosità o il burro e mescolare per farlo sciogliere, se si vuole si possono aggiungere anche un paio di cucchiai di formaggio grattugiato (parmigiano). Se vi piace, guarnite con la menta.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preparare il brodo vegetale o riscaldarlo fino all'ebollizione se lo avete acquistato.
2
Tostare il riso in una padella calda senza altro. Quando diventa dorato, metterlo da parte e nella stessa padella preparare un soffritto di cipolla, olio e burro. Può essere anche uno solo dei due, ma la ricetta originale prevede il burro.
3
Aggiungete il riso e lasciate che assorba il grasso, ora aggiungete la zucchina tritata. Potete lasciarla più o meno grande o anche grattugiarla per ottenere una maggiore cremosità. Aggiungete il brodo, il sale e il pepe.
4
Quando tutto il brodo è stato assorbito, aggiungetene altro fino alla cottura. Ci vorranno circa 15 minuti. Non lasciare che si asciughi troppo. Spegnere il fuoco.
5
Aggiungere il formaggio a cubetti, il formaggio spalmabile per dare cremosità o il burro e mescolare per farlo sciogliere, se si vuole si possono aggiungere anche un paio di cucchiai di formaggio grattugiato (parmigiano). Se vi piace, guarnite con la menta.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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