

0
Ali di pollo al forno
3
(1)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pulite le ali e mettetele in una ciotola con un po' di sale e pepe. Aggiungete quindi la salsa teritaki (io uso quella di Mercadona, ma potete prepararla voi). Mescolate bene e lasciate riposare in frigorifero per almeno mezz'ora (più a lungo è meglio è).
2
Togliere dal frigorifero e disporre su una teglia rivestita di carta da forno (si può versare sopra la salsa rimanente). Cuocere in forno preriscaldato a 20º per 20 minuti. Trascorso questo tempo, girate le ali, aggiungete altra salsa e cuocete per altri 20/30 minuti o finché non saranno dorate a vostro piacimento. Sfornate, lasciate riposare e... Buon appetito!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Ali di pollo
650 gramos

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Ali di pollo
650 gramos

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pulite le ali e mettetele in una ciotola con un po' di sale e pepe. Aggiungete quindi la salsa teritaki (io uso quella di Mercadona, ma potete prepararla voi). Mescolate bene e lasciate riposare in frigorifero per almeno mezz'ora (più a lungo è meglio è).
2
Togliere dal frigorifero e disporre su una teglia rivestita di carta da forno (si può versare sopra la salsa rimanente). Cuocere in forno preriscaldato a 20º per 20 minuti. Trascorso questo tempo, girate le ali, aggiungete altra salsa e cuocete per altri 20/30 minuti o finché non saranno dorate a vostro piacimento. Sfornate, lasciate riposare e... Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Etiquetas
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