

16
Spezzatino di pollo con castagne, datteri e pinoli 🍗🌰
5
(18)
190 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Iniziare con le castagne praticando un piccolo taglio sul lato delle castagne e farle bollire per circa 20 minuti. Una volta pronte e fredde, sbucciarle e metterle da parte.
2
Quindi, in una casseruola capiente, versare una buona spruzzata di olio EVO. Una volta caldo, salate e pepate le cosce e fatele rosolare. Una volta ben rosolate, aggiungere la cipolla e la carota, tagliate a pezzi grossi, e l'aglio, senza sbucciarlo (gli diamo un piccolo colpo). Cuocere per circa cinque minuti.
3
A questo punto, aggiungere le erbe e la cannella e cuocere per altri cinque minuti.
4
Dopo questi cinque minuti, aggiungere il vino bianco e cuocere fino a quando non evapora. Una volta evaporato l'alcol, aggiungere l'acqua (che non deve coprire completamente le cosce) e lasciare cuocere a fuoco medio.
5
Quando le cosce sono a metà cottura, spegnere il fuoco e toglierle. Passare la salsa attraverso uno chinois. *Per non buttare via nulla, ho schiacciato il sofrito con un po' d'acqua. In questo modo, evitiamo di buttarlo via e otteniamo più salsa.
6
Una volta pronto il sugo, sgrassarlo e aggiungerlo di nuovo nella casseruola, aggiungere le cosce, insieme alle castagne e ai datteri e cuocere a fuoco basso fino a completa cottura. Quando mancano circa 15 minuti, aggiungere i pinoli.
7
Una volta che la carne è pronta, coprirla e lasciarla riposare, più a lungo è meglio è. Questo tipo di ricetta è deliziosa se preparata la sera prima.
8
E pronto, accompagnato da un buon pane integrale fatto in casa... Food10! 🤤
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Coscia di pollo
1100 gramos (aprox. 11 unidades)

Acqua minerale naturale
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Cipolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Vino bianco
50 gramos (aprox. ½ vasos)

Castagne
40 gramos (aprox. 20 unidades)

Date
32 gramos (aprox. 16 unidades)

Pignoni
20 gramos

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Timo
2 gramos (aprox. 2 ramas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Bastoncini di cannella
1 gramo (aprox. ½ ramas)

Pepe nero
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Coscia di pollo
1100 gramos (aprox. 11 unidades)

Acqua minerale naturale
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Cipolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Vino bianco
50 gramos (aprox. ½ vasos)

Castagne
40 gramos (aprox. 20 unidades)

Date
32 gramos (aprox. 16 unidades)

Pignoni
20 gramos

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Timo
2 gramos (aprox. 2 ramas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Bastoncini di cannella
1 gramo (aprox. ½ ramas)

Pepe nero
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Iniziare con le castagne praticando un piccolo taglio sul lato delle castagne e farle bollire per circa 20 minuti. Una volta pronte e fredde, sbucciarle e metterle da parte.
2
Quindi, in una casseruola capiente, versare una buona spruzzata di olio EVO. Una volta caldo, salate e pepate le cosce e fatele rosolare. Una volta ben rosolate, aggiungere la cipolla e la carota, tagliate a pezzi grossi, e l'aglio, senza sbucciarlo (gli diamo un piccolo colpo). Cuocere per circa cinque minuti.
3
A questo punto, aggiungere le erbe e la cannella e cuocere per altri cinque minuti.
4
Dopo questi cinque minuti, aggiungere il vino bianco e cuocere fino a quando non evapora. Una volta evaporato l'alcol, aggiungere l'acqua (che non deve coprire completamente le cosce) e lasciare cuocere a fuoco medio.
5
Quando le cosce sono a metà cottura, spegnere il fuoco e toglierle. Passare la salsa attraverso uno chinois. *Per non buttare via nulla, ho schiacciato il sofrito con un po' d'acqua. In questo modo, evitiamo di buttarlo via e otteniamo più salsa.
6
Una volta pronto il sugo, sgrassarlo e aggiungerlo di nuovo nella casseruola, aggiungere le cosce, insieme alle castagne e ai datteri e cuocere a fuoco basso fino a completa cottura. Quando mancano circa 15 minuti, aggiungere i pinoli.
7
Una volta che la carne è pronta, coprirla e lasciarla riposare, più a lungo è meglio è. Questo tipo di ricetta è deliziosa se preparata la sera prima.
8
E pronto, accompagnato da un buon pane integrale fatto in casa... Food10! 🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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