60
Insalata giapponese di alghe wakame e cetrioli
5
(63)
0 kcal
_sara_
Preparación de la receta
1
Idratare le alghe seguendo le istruzioni
2
Affettare il cetriolo con una mandolina o un coltello molto affilato per renderlo sottile.
3
Preparare una vinaigrette con olio, soia e aceto.
4
Assemblare il piatto con il cetriolo e le alghe e aggiungere la vinaigrette.
5
Guarnire con semi di sesamo
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Idratare le alghe seguendo le istruzioni
2
Affettare il cetriolo con una mandolina o un coltello molto affilato per renderlo sottile.
3
Preparare una vinaigrette con olio, soia e aceto.
4
Assemblare il piatto con il cetriolo e le alghe e aggiungere la vinaigrette.
5
Guarnire con semi di sesamo
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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