

5
Coniglio con aglio e patate
3
(6)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Condire il coniglio con sale e pepe. Mettere da parte.
2
Sbucciare l'aglio e schiacciarlo con un coltello. Mettere da parte. Sbucciare e tagliare la cipolla a julienne. Mettere da parte.
3
Versare l'EVOO in una padella grande e scaldare a fuoco medio. Non appena si scalda, aggiungete l'aglio e riducete la fiamma al minimo. Assicurarsi che non si brucino. Dopo 2-3 minuti, rimuovere gli spicchi d'aglio e metterli da parte.
4
Ora alzate il fuoco e, non appena l'olio è caldo, iniziate a friggere il coniglio, girandolo di continuo. Cuocete fino a quando la carne non sarà rosolata.
5
Quando la carne è rosolata, aggiungere 30 ml di aceto e 5 parti uguali di acqua 150 ml, precedentemente mescolati (un sostituto del VINO BIANCO ma, se preferite, potete aggiungere il vino bianco) e la cipolla. Lasciare cuocere per 5 minuti.
6
Aggiungere gli spicchi d'aglio che avevamo messo da parte e aggiungere una foglia di alloro e del timo secco. Se vediamo che è un po' asciutto, aggiungiamo un po' d'acqua.
7
Coprire e cuocere a fuoco medio per 40 minuti. A metà cottura si può girare il pezzo di carne che fuoriesce dal sugo.
8
Nel frattempo, mettere le patate nel microonde per il tempo indicato sulla confezione. Per mangiarle calde, farlo quando il coniglio è rimasto poco.
9
Dopo 40 minuti, lasciate riposare per altri 10 minuti con il coperchio e potete servire il coniglio con le patate. Pronti! Buon appetito ☺️
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Coniglio
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Acqua minerale naturale
150 gramos (aprox. 5 cazos)

Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceto di sidro di mele
30 gramos (aprox. 1 cazo)

Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Timo
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sale rosa
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Coniglio
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Acqua minerale naturale
150 gramos (aprox. 5 cazos)

Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceto di sidro di mele
30 gramos (aprox. 1 cazo)

Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Timo
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sale rosa
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Condire il coniglio con sale e pepe. Mettere da parte.
2
Sbucciare l'aglio e schiacciarlo con un coltello. Mettere da parte. Sbucciare e tagliare la cipolla a julienne. Mettere da parte.
3
Versare l'EVOO in una padella grande e scaldare a fuoco medio. Non appena si scalda, aggiungete l'aglio e riducete la fiamma al minimo. Assicurarsi che non si brucino. Dopo 2-3 minuti, rimuovere gli spicchi d'aglio e metterli da parte.
4
Ora alzate il fuoco e, non appena l'olio è caldo, iniziate a friggere il coniglio, girandolo di continuo. Cuocete fino a quando la carne non sarà rosolata.
5
Quando la carne è rosolata, aggiungere 30 ml di aceto e 5 parti uguali di acqua 150 ml, precedentemente mescolati (un sostituto del VINO BIANCO ma, se preferite, potete aggiungere il vino bianco) e la cipolla. Lasciare cuocere per 5 minuti.
6
Aggiungere gli spicchi d'aglio che avevamo messo da parte e aggiungere una foglia di alloro e del timo secco. Se vediamo che è un po' asciutto, aggiungiamo un po' d'acqua.
7
Coprire e cuocere a fuoco medio per 40 minuti. A metà cottura si può girare il pezzo di carne che fuoriesce dal sugo.
8
Nel frattempo, mettere le patate nel microonde per il tempo indicato sulla confezione. Per mangiarle calde, farlo quando il coniglio è rimasto poco.
9
Dopo 40 minuti, lasciate riposare per altri 10 minuti con il coperchio e potete servire il coniglio con le patate. Pronti! Buon appetito ☺️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Calorie
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sale
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