

19
Pasta di lenticchie rosse con pesto di pomodori secchi
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa bisogna idratare i pomodori secchi. Io li ho lasciati in acqua calda per un'ora.
2
Cuocere la pasta per il tempo indicato. Potete riutilizzare l'acqua dei pomodori perché dà un tocco diverso.
3
Preparare la salsa. Mettere tutti gli ingredienti, tranne l'acqua, nel frullatore e frullare. Aggiungere l'acqua poco alla volta fino a raggiungere la consistenza desiderata (io ho usato l'acqua di cottura della pasta).
4
Mettere la pasta nel piatto e la quantità di salsa desiderata.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pasta di lenticchie rosse
50 gramos

Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
20 gramos

Basilico
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Pomodoro secco
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pasta di lenticchie rosse
50 gramos

Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
20 gramos

Basilico
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Pomodoro secco
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa bisogna idratare i pomodori secchi. Io li ho lasciati in acqua calda per un'ora.
2
Cuocere la pasta per il tempo indicato. Potete riutilizzare l'acqua dei pomodori perché dà un tocco diverso.
3
Preparare la salsa. Mettere tutti gli ingredienti, tranne l'acqua, nel frullatore e frullare. Aggiungere l'acqua poco alla volta fino a raggiungere la consistenza desiderata (io ho usato l'acqua di cottura della pasta).
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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