18
Insalata di ceci
3
(21)
10 min
0 kcal
carmenest
Preparación de la receta
1
Tagliare tutti gli ingredienti con le loro quantità a seconda dei gusti e del numero di ospiti.
2
Condite con il vostro condimento preferito, il mio consiglio è olio, aceto e sale.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Acciughe in olio d'oliva
100 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe arrostito
100 gramos
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olive nere
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Acciughe in olio d'oliva
100 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe arrostito
100 gramos
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olive nere
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tagliare tutti gli ingredienti con le loro quantità a seconda dei gusti e del numero di ospiti.
2
Condite con il vostro condimento preferito, il mio consiglio è olio, aceto e sale.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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