

8
Capesante ripiene di granceola
5
(12)
100 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparare la besciamella. Mettere sul fuoco una padella con il burro. Quando si scioglie, aggiungere la farina e mescolare per formare un roux. Una volta amalgamato, aggiungere il latte a poco a poco, mescolando continuamente (a otto). Lasciare cuocere per un po' e aggiungere il sale e la noce moscata. Mettere da parte
2
Ora è il momento di pulire le capesante. Inserire il coltello nelle capesante e muoverle finché non si sente un "clic". A questo punto è possibile aprire le capesante. Rimuovere tutto tranne la carne (la parte bianca al centro). Mettere da parte la carne e la conchiglia.
3
Lessare le granseole in acqua salata per 20 minuti (pezzo da ½ kg).
4
Con un po' di forza, separate il granchio in due e riservate la carne e il suo succo in una ciotola. Le zampe non sono necessarie in questa ricetta, quindi si possono mangiare come antipasto.
5
Aggiungere olio d'oliva in una padella per cuocere le capesante sgusciate con sale e aneto. In 2 minuti sono
6
Una volta pronto, tagliarlo a cubetti
7
Preparare il guscio di capesante rigonfio. Aggiungere la carne di capesante, il succo e la carne di granchio e la besciamella.
8
Infornare per 8 minuti a 180°. Allo scadere del tempo, coprire con l'altro guscio per dare una piacevole sorpresa al consumatore.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Acqua minerale naturale
1500 gramos

Capasanta
1200 gramos (aprox. 6 unidades)

Granchio ragno
1000 gramos (aprox. 2 unidades)

Latte
600 gramos

Farina di grano integrale
50 gramos

Burro
50 gramos

Olio extravergine di oliva
25 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
15 gramos

Aneto
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Acqua minerale naturale
1500 gramos

Capasanta
1200 gramos (aprox. 6 unidades)

Granchio ragno
1000 gramos (aprox. 2 unidades)

Latte
600 gramos

Farina di grano integrale
50 gramos

Burro
50 gramos

Olio extravergine di oliva
25 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
15 gramos

Aneto
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparare la besciamella. Mettere sul fuoco una padella con il burro. Quando si scioglie, aggiungere la farina e mescolare per formare un roux. Una volta amalgamato, aggiungere il latte a poco a poco, mescolando continuamente (a otto). Lasciare cuocere per un po' e aggiungere il sale e la noce moscata. Mettere da parte
2
Ora è il momento di pulire le capesante. Inserire il coltello nelle capesante e muoverle finché non si sente un "clic". A questo punto è possibile aprire le capesante. Rimuovere tutto tranne la carne (la parte bianca al centro). Mettere da parte la carne e la conchiglia.
3
Lessare le granseole in acqua salata per 20 minuti (pezzo da ½ kg).
4
Con un po' di forza, separate il granchio in due e riservate la carne e il suo succo in una ciotola. Le zampe non sono necessarie in questa ricetta, quindi si possono mangiare come antipasto.
5
Aggiungere olio d'oliva in una padella per cuocere le capesante sgusciate con sale e aneto. In 2 minuti sono
6
Una volta pronto, tagliarlo a cubetti
7
Preparare il guscio di capesante rigonfio. Aggiungere la carne di capesante, il succo e la carne di granchio e la besciamella.
8
Infornare per 8 minuti a 180°. Allo scadere del tempo, coprire con l'altro guscio per dare una piacevole sorpresa al consumatore.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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