30
Polpette di melanzane e tonno
3
(32)
25 min
0 kcal
Nahemaaa
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, lavare e tagliare la melanzana e metterla in forno per circa 15 minuti per farla cuocere un po'.
2
In una ciotola, unire il tonno, la melanzana tagliata a pezzetti, l'uovo, il formaggio e il pangrattato.
3
Formare delle polpette e cuocerle in forno con carta da forno per 15-20 minuti (a seconda del vostro forno) a 180°, girandole a metà cottura.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prima di tutto, lavare e tagliare la melanzana e metterla in forno per circa 15 minuti per farla cuocere un po'.
2
In una ciotola, unire il tonno, la melanzana tagliata a pezzetti, l'uovo, il formaggio e il pangrattato.
3
Formare delle polpette e cuocerle in forno con carta da forno per 15-20 minuti (a seconda del vostro forno) a 180°, girandole a metà cottura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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