
17
Involtini di carta di riso 🌯 🌾 con funghi 🍄, asparagi e jackfruit
5
(23)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa togliete la confezione di Jackfruit dalla confezione, mettetela in una ciotola con il succo e aggiungete 3 cucchiai di olio d'oliva e spezie assortite a piacere. Io ho aggiunto il condimento vegetale mediterraneo e le spezie bolognesi. Lasciare marinare per 15 minuti. Come potete vedere, l'aspetto è molto simile a quello della carne, ma per fortuna non ha il sapore della carne 🤩😅.


2
Saltare i funghi e gli asparagi surgelati con aglio in polvere, vino bianco e peperoncino tritato in una padella con un altro cucchiaio di olio d'oliva. Dopo qualche minuto, togliere il brodo che viene rilasciato dai funghi e dagli asparagi, in quanto non viene cotto invece che saltato.

3
Quando è quasi pronto, aggiungere la soia testurizzata (io ho usato 1 porzione di soia bolognese avanzata). Spegnere il fuoco e preparare il Jackfruit.

4
Mettere il Jackfruit in una padella con la marinata e farlo rosolare bene. Tagliarlo a pezzi più piccoli, si sminuzza facilmente come se fosse carne stufata.


5
Aggiungerlo alla padella con il soffritto e la lasoja e mescolare bene. La foto che avevo con tutto insieme si è rivelata sfocata 🫣
6
✳️Ahora iniziamo a preparare la carta di riso, che con i piccoli trucchi che ho applicato oggi è venuta benissimo e più velocemente, non si è attaccata per niente 😜 ✳️Cogemos un panno e lo immergiamo bene nell'acqua. Lo attorcigliamo come se fosse un panno e lo stendiamo sul plateau. ✳️Humedecemos i fogli di riso e li mettiamo sul panno con le mani bagnate. Tutto deve essere bagnato per poterlo maneggiare bene. ✳️Esta Su ogni rotolo metto un doppio strato, cioè 2 fogli ciascuno, così sono più consistenti e non si rompono.


7
Mettiamo un grosso mestolo di ripieno su ogni foglio e con le mani bagnate li arrotoliamo e diamo loro la forma di un pacchetto.


8
Quando li abbiamo tutti, li facciamo rosolare in una padella ricoperta di olio d'oliva da entrambi i lati.


9
E pronti da servire e gustare, erano deliziosi! 😍😍😍 Li ho serviti con mojo picón 🌶️🌶️🌶️ e qualche ciliegia!!! 🤤🤤🤤


Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Funghi misti surgelati
230 gramos (aprox. ½ paquetes)

Frutti di jack
200 gramos (aprox. 2 paquetes)

Asparagi verdi
150 gramos

Soia testurizzata
150 gramos

Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. 3 i ½ cucharadas)

Carta di riso
30 gramos (aprox. 15 unidades)

Vino bianco
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Peperoncino rosso essiccato
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Funghi misti surgelati
230 gramos (aprox. ½ paquetes)

Frutti di jack
200 gramos (aprox. 2 paquetes)

Asparagi verdi
150 gramos

Soia testurizzata
150 gramos

Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. 3 i ½ cucharadas)

Carta di riso
30 gramos (aprox. 15 unidades)

Vino bianco
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Peperoncino rosso essiccato
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa togliete la confezione di Jackfruit dalla confezione, mettetela in una ciotola con il succo e aggiungete 3 cucchiai di olio d'oliva e spezie assortite a piacere. Io ho aggiunto il condimento vegetale mediterraneo e le spezie bolognesi. Lasciare marinare per 15 minuti. Come potete vedere, l'aspetto è molto simile a quello della carne, ma per fortuna non ha il sapore della carne 🤩😅.


2
Saltare i funghi e gli asparagi surgelati con aglio in polvere, vino bianco e peperoncino tritato in una padella con un altro cucchiaio di olio d'oliva. Dopo qualche minuto, togliere il brodo che viene rilasciato dai funghi e dagli asparagi, in quanto non viene cotto invece che saltato.

3
Quando è quasi pronto, aggiungere la soia testurizzata (io ho usato 1 porzione di soia bolognese avanzata). Spegnere il fuoco e preparare il Jackfruit.

4
Mettere il Jackfruit in una padella con la marinata e farlo rosolare bene. Tagliarlo a pezzi più piccoli, si sminuzza facilmente come se fosse carne stufata.


5
Aggiungerlo alla padella con il soffritto e la lasoja e mescolare bene. La foto che avevo con tutto insieme si è rivelata sfocata 🫣
6
✳️Ahora iniziamo a preparare la carta di riso, che con i piccoli trucchi che ho applicato oggi è venuta benissimo e più velocemente, non si è attaccata per niente 😜 ✳️Cogemos un panno e lo immergiamo bene nell'acqua. Lo attorcigliamo come se fosse un panno e lo stendiamo sul plateau. ✳️Humedecemos i fogli di riso e li mettiamo sul panno con le mani bagnate. Tutto deve essere bagnato per poterlo maneggiare bene. ✳️Esta Su ogni rotolo metto un doppio strato, cioè 2 fogli ciascuno, così sono più consistenti e non si rompono.


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Mettiamo un grosso mestolo di ripieno su ogni foglio e con le mani bagnate li arrotoliamo e diamo loro la forma di un pacchetto.


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Quando li abbiamo tutti, li facciamo rosolare in una padella ricoperta di olio d'oliva da entrambi i lati.


9
E pronti da servire e gustare, erano deliziosi! 😍😍😍 Li ho serviti con mojo picón 🌶️🌶️🌶️ e qualche ciliegia!!! 🤤🤤🤤


Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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