1
Budino con chia e frutta
3
(2)
0 kcal
FlorEntreFogones
Preparación de la receta
1
Mettiamo il latte con la chia in ammollo la sera prima, lo mescolo 15 minuti dopo averlo messo dentro in modo che diventi omogeneo e anche entro l'ora.
2
Al mattino mettete dei pezzi di frutta sopra il bicchiere e il gioco è fatto. Io lo faccio in due per fare un mini spuntino, ma potete farlo anche in uno solo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettiamo il latte con la chia in ammollo la sera prima, lo mescolo 15 minuti dopo averlo messo dentro in modo che diventi omogeneo e anche entro l'ora.
2
Al mattino mettete dei pezzi di frutta sopra il bicchiere e il gioco è fatto. Io lo faccio in due per fare un mini spuntino, ma potete farlo anche in uno solo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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