Galletas de plátano manzana y avena
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Biscotti alla banana, mela e avena

3

(21)

45 min

0 kcal

pmdm

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Preparación de la receta

1

Sbucciare la mela e scaldarla nel microonde per 3 minuti alla massima potenza (in un contenitore adatto al microonde).

2

Schiacciare la banana in una ciotola con una forchetta.

3

Unire la parte utilizzabile della mela alla banana.

4

Aggiungere la cannella (a piacere).

5

Aggiungete l'avena fino a ottenere un impasto gestibile (se vi piace più croccante dovrete aggiungere più avena, la quantità dipenderà anche un po' dalle dimensioni della banana e della mela).

6

Formare i biscotti con le mani nella misura che si preferisce e disporli su una teglia ricoperta di carta da cucina.

7

Cuocere i biscotti in forno preriscaldato a 180 gradi Celsius per 15-20 minuti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare la mela e scaldarla nel microonde per 3 minuti alla massima potenza (in un contenitore adatto al microonde).

2

Schiacciare la banana in una ciotola con una forchetta.

3

Unire la parte utilizzabile della mela alla banana.

4

Aggiungere la cannella (a piacere).

5

Aggiungete l'avena fino a ottenere un impasto gestibile (se vi piace più croccante dovrete aggiungere più avena, la quantità dipenderà anche un po' dalle dimensioni della banana e della mela).

6

Formare i biscotti con le mani nella misura che si preferisce e disporli su una teglia ricoperta di carta da cucina.

7

Cuocere i biscotti in forno preriscaldato a 180 gradi Celsius per 15-20 minuti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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