

20
Biscotti alla banana, mela e avena
3
(21)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare la mela e scaldarla nel microonde per 3 minuti alla massima potenza (in un contenitore adatto al microonde).
2
Schiacciare la banana in una ciotola con una forchetta.
3
Unire la parte utilizzabile della mela alla banana.
4
Aggiungere la cannella (a piacere).
5
Aggiungete l'avena fino a ottenere un impasto gestibile (se vi piace più croccante dovrete aggiungere più avena, la quantità dipenderà anche un po' dalle dimensioni della banana e della mela).
6
Formare i biscotti con le mani nella misura che si preferisce e disporli su una teglia ricoperta di carta da cucina.
7
Cuocere i biscotti in forno preriscaldato a 180 gradi Celsius per 15-20 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare la mela e scaldarla nel microonde per 3 minuti alla massima potenza (in un contenitore adatto al microonde).
2
Schiacciare la banana in una ciotola con una forchetta.
3
Unire la parte utilizzabile della mela alla banana.
4
Aggiungere la cannella (a piacere).
5
Aggiungete l'avena fino a ottenere un impasto gestibile (se vi piace più croccante dovrete aggiungere più avena, la quantità dipenderà anche un po' dalle dimensioni della banana e della mela).
6
Formare i biscotti con le mani nella misura che si preferisce e disporli su una teglia ricoperta di carta da cucina.
7
Cuocere i biscotti in forno preriscaldato a 180 gradi Celsius per 15-20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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