25
Enchiladas svizzere
5
(27)
0 kcal
FranM26
Preparación de la receta
1
Preparazione della salsa nel frullatore: 150 g di formaggio cremoso. Mezza cipolla cotta. Una manciata di coriandolo (a piacere). Un peperoncino serrano o normale, a seconda del vostro gusto per la piccantezza. 🌶 1 spicchio d'aglio. 3 pomodori verdi cotti. 200 ml di brodo di pollo.
2
Pollo cotto (da sminuzzare) o strisce di pollo. Girare e rigirare la tortilla di mais nella padella con due gocce d'olio. Avvolgere il pollo nella tortilla a forma di burrito e bagnarlo con la salsa preparata.
3
Grattugiare il formaggio gouda 🧀 e distribuirlo sui burritos (quantità di formaggio a piacere). Infine, grigliare in forno per qualche minuto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brodo di pollo
200 gramos
Formaggio Gouda
200 gramos (aprox. 100 unidades)
Formaggio spalmabile
150 gramos
Tortillas integrali
144 gramos (aprox. 4 unidades)
Pomodoro
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Cilantro
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cipolla
1 gramo (aprox. 1 i ½ unidades)
Petto di pollo
1 gramo (aprox. 1 i ½ unidades)
Aglio
1 gramo (aprox. 1 onza)
Peperoncino in polvere
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brodo di pollo
200 gramos
Formaggio Gouda
200 gramos (aprox. 100 unidades)
Formaggio spalmabile
150 gramos
Tortillas integrali
144 gramos (aprox. 4 unidades)
Pomodoro
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Cilantro
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cipolla
1 gramo (aprox. 1 i ½ unidades)
Petto di pollo
1 gramo (aprox. 1 i ½ unidades)
Aglio
1 gramo (aprox. 1 onza)
Peperoncino in polvere
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Preparazione della salsa nel frullatore: 150 g di formaggio cremoso. Mezza cipolla cotta. Una manciata di coriandolo (a piacere). Un peperoncino serrano o normale, a seconda del vostro gusto per la piccantezza. 🌶 1 spicchio d'aglio. 3 pomodori verdi cotti. 200 ml di brodo di pollo.
2
Pollo cotto (da sminuzzare) o strisce di pollo. Girare e rigirare la tortilla di mais nella padella con due gocce d'olio. Avvolgere il pollo nella tortilla a forma di burrito e bagnarlo con la salsa preparata.
3
Grattugiare il formaggio gouda 🧀 e distribuirlo sui burritos (quantità di formaggio a piacere). Infine, grigliare in forno per qualche minuto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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