0
Frittata di asparagi
3
(1)
25 min
0 kcal
Crisi
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla, le fette di patate e gli asparagi.
2
Soffriggere prima gli asparagi, quando sono un po' cotti aggiungere la patata e poi la cipolla (facoltativa). Aggiungere il sale.
3
Una volta che la patata è morbida, mettere il tutto in una ciotola e aggiungere le uova. La quantità dipende da quanto volete che la frittata sia cremosa, potete aggiungerne altre.
4
Mescolare il tutto e, una volta incorporato, versarlo nella padella per ottenere la frittata. Girare e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare la cipolla, le fette di patate e gli asparagi.
2
Soffriggere prima gli asparagi, quando sono un po' cotti aggiungere la patata e poi la cipolla (facoltativa). Aggiungere il sale.
3
Una volta che la patata è morbida, mettere il tutto in una ciotola e aggiungere le uova. La quantità dipende da quanto volete che la frittata sia cremosa, potete aggiungerne altre.
4
Mescolare il tutto e, una volta incorporato, versarlo nella padella per ottenere la frittata. Girare e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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