23
Insalata con pollo e verdure 馃
5
(25)
15 min
0 kcal
taniadlsj
Preparaci贸n de la receta
1
Cuocere il pollo alla griglia con qualche goccia di EVOO e uno spicchio d'aglio tritato per insaporire 馃.
2
Tagliate tutte le verdure e mettetele nel piatto 馃
3
Quando il pollo 猫 pronto, aggiungetelo all'insalata e condite a piacere. Io ho usato succo di limone appena spremuto, sale, pepe nero e semi di chia.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di pollo
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
100 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Avocado
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Mais dolce
60 gramos (aprox. 3 raciones)
Cetriolo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Limone
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi di chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Petto di pollo
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
100 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Avocado
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Mais dolce
60 gramos (aprox. 3 raciones)
Cetriolo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Limone
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi di chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere il pollo alla griglia con qualche goccia di EVOO e uno spicchio d'aglio tritato per insaporire 馃.
2
Tagliate tutte le verdure e mettetele nel piatto 馃
3
Quando il pollo 猫 pronto, aggiungetelo all'insalata e condite a piacere. Io ho usato succo di limone appena spremuto, sale, pepe nero e semi di chia.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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