

7
Risotto tonno e limone / tonno e limone 🐟🍋🍋
3
(8)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Spremere il succo di limone e tritare la cipolla. Scaldare il brodo in una pentola a parte.
2
Aggiungere olio d'oliva sul fondo di un'altra padella. Soffriggere un po' la cipolla. Aggiungere il riso e lasciarlo tostare per un paio di minuti.
3
Aggiungere il limone e lasciare cuocere. Aggiungere quindi il brodo a mestoli, annaffiando e mescolando man mano che il riso cuoce.
4
Quando è quasi pronto, circa 5 minuti prima, aggiungere il tonno.
5
Una volta terminato, spegnere il fuoco e lasciare riposare per un paio di minuti. Servire con una spolverata di prezzemolo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Spremere il succo di limone e tritare la cipolla. Scaldare il brodo in una pentola a parte.
2
Aggiungere olio d'oliva sul fondo di un'altra padella. Soffriggere un po' la cipolla. Aggiungere il riso e lasciarlo tostare per un paio di minuti.
3
Aggiungere il limone e lasciare cuocere. Aggiungere quindi il brodo a mestoli, annaffiando e mescolando man mano che il riso cuoce.
4
Quando è quasi pronto, circa 5 minuti prima, aggiungere il tonno.
5
Una volta terminato, spegnere il fuoco e lasciare riposare per un paio di minuti. Servire con una spolverata di prezzemolo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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