Salmón al horno con compota de manzana
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Salmone al forno con composta di mele

3

(2)

55 min

0 kcal

sweetenana

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Preparación de la receta

1

Preriscaldare il forno a 180º.

2

Disporre i lombi di salmone su una teglia da forno in un foglio di alluminio. Preparare una salsa mescolando olio, aglio e pepe e spennellarla con i lombi. Aggiungete quindi un po' di sale e infornate per circa 40 minuti (a seconda del forno e dello spessore dei lombi di salmone).

3

Sbucciare le mele e tagliarle a dadini. Mettetele in una casseruola con due o tre cucchiai d'acqua e fatele cuocere a fuoco basso; a seconda del tipo di mela ci vorrà più o meno tempo per cuocerle (in genere circa 20'). Mescolatele di tanto in tanto e quando saranno morbide, toglietele dal fuoco, lasciatele raffreddare un po' e poi schiacciatele.

4

Quando il salmone è pronto, impiattare un filetto di salmone con due cucchiai di composta e gustare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preriscaldare il forno a 180º.

2

Disporre i lombi di salmone su una teglia da forno in un foglio di alluminio. Preparare una salsa mescolando olio, aglio e pepe e spennellarla con i lombi. Aggiungete quindi un po' di sale e infornate per circa 40 minuti (a seconda del forno e dello spessore dei lombi di salmone).

3

Sbucciare le mele e tagliarle a dadini. Mettetele in una casseruola con due o tre cucchiai d'acqua e fatele cuocere a fuoco basso; a seconda del tipo di mela ci vorrà più o meno tempo per cuocerle (in genere circa 20'). Mescolatele di tanto in tanto e quando saranno morbide, toglietele dal fuoco, lasciatele raffreddare un po' e poi schiacciatele.

4

Quando il salmone è pronto, impiattare un filetto di salmone con due cucchiai di composta e gustare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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