
2
Tagliatelle di riso con spinaci
3
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa cuocere gli spaghetti di riso in una casseruola. In una padella aggiungete un cucchiaio di olio e quando è caldo aggiungete gli spinaci con un po' di aglio tritato. Quindi pulire la padella, aggiungere 3 cucchiai d'acqua e aggiungere l'uovo quando l'acqua inizia a bollire, coprire per qualche secondo e il gioco è fatto.
2
Una volta fatto tutto questo, scolare i noodles e lasciarli riposare per qualche minuto. In un piatto mescolate i noodles, gli spinaci, l'uovo, il formaggio e la lonza e aggiungete un cucchiaino di salsa di soia per insaporire il tutto. Aggiungete quindi qualche seme sulla superficie ed è pronto.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tagliatelle di riso
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Pane di segale integrale
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Uovo in camicia
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Formaggio
8 gramos (aprox. 2 unidades)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa di soia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Lombo di salsiccia
2 gramos (aprox. 1 rodaja)

Aglio
1 gramo

Miscela di semi
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tagliatelle di riso
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Pane di segale integrale
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Uovo in camicia
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Formaggio
8 gramos (aprox. 2 unidades)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa di soia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Lombo di salsiccia
2 gramos (aprox. 1 rodaja)

Aglio
1 gramo

Miscela di semi
1 gramo
1
Per prima cosa cuocere gli spaghetti di riso in una casseruola. In una padella aggiungete un cucchiaio di olio e quando è caldo aggiungete gli spinaci con un po' di aglio tritato. Quindi pulire la padella, aggiungere 3 cucchiai d'acqua e aggiungere l'uovo quando l'acqua inizia a bollire, coprire per qualche secondo e il gioco è fatto.
2
Una volta fatto tutto questo, scolare i noodles e lasciarli riposare per qualche minuto. In un piatto mescolate i noodles, gli spinaci, l'uovo, il formaggio e la lonza e aggiungete un cucchiaino di salsa di soia per insaporire il tutto. Aggiungete quindi qualche seme sulla superficie ed è pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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