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Patate in salsa di stagione

3

(15)

50 min

0 kcal

rubiivg

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Preparación de la receta

1

Mettere circa 1,5 litri d'acqua in una pentola e alzare il fuoco al massimo. Mentre bolle, lavare le patate. Cuocere le uova in una casseruola. Quando l'acqua per le patate bolle, aggiungere le patate e una manciata di sale. Punzecchiarle fino a quando non saranno morbide.

2

Mentre le patate e le uova cuociono, tritare la cipolla e il peperone e mettere da parte.

3

Una volta che le patate sono morbide e le uova sono pronte, raffreddare con acqua (e ghiaccio se lo abbiamo) e sbucciare tutto. Tagliare a piacere e aggiungere in una ciotola con i peperoni e la cipolla. Scolare una scatoletta di tonno e aggiungerla.

4

Mescolare bene. Aggiungere sale a piacere, mescolare di nuovo, aggiungere olio d'oliva a piacere e mescolare ancora. Può essere consumato direttamente o lasciato raffreddare in frigorifero.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere circa 1,5 litri d'acqua in una pentola e alzare il fuoco al massimo. Mentre bolle, lavare le patate. Cuocere le uova in una casseruola. Quando l'acqua per le patate bolle, aggiungere le patate e una manciata di sale. Punzecchiarle fino a quando non saranno morbide.

2

Mentre le patate e le uova cuociono, tritare la cipolla e il peperone e mettere da parte.

3

Una volta che le patate sono morbide e le uova sono pronte, raffreddare con acqua (e ghiaccio se lo abbiamo) e sbucciare tutto. Tagliare a piacere e aggiungere in una ciotola con i peperoni e la cipolla. Scolare una scatoletta di tonno e aggiungerla.

4

Mescolare bene. Aggiungere sale a piacere, mescolare di nuovo, aggiungere olio d'oliva a piacere e mescolare ancora. Può essere consumato direttamente o lasciato raffreddare in frigorifero.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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