17
Ceci con pancetta e pomodoro
3
(18)
15 min
0 kcal
Eeg83
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla in piccoli pezzi
2
Soffriggere la cipolla in padella.
3
Tagliare la pancetta in piccoli pezzi
4
Aggiungere la pancetta alla padella e soffriggere il tutto.
5
Aggiungere i ceci cotti. Mescolare per un minuto per amalgamare bene il tutto.
6
Aggiungere il pomodoro e lasciare cuocere per un po'.
7
Aggiungere le spezie. In questo caso ho aggiunto pepe e origano. A volte aggiungo anche la paprika
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Cipolla
150 gramos
Salsa di pomodoro
105 gramos
Pancetta
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Cipolla
150 gramos
Salsa di pomodoro
105 gramos
Pancetta
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
1
Tagliare la cipolla in piccoli pezzi
2
Soffriggere la cipolla in padella.
3
Tagliare la pancetta in piccoli pezzi
4
Aggiungere la pancetta alla padella e soffriggere il tutto.
5
Aggiungere i ceci cotti. Mescolare per un minuto per amalgamare bene il tutto.
6
Aggiungere il pomodoro e lasciare cuocere per un po'.
7
Aggiungere le spezie. In questo caso ho aggiunto pepe e origano. A volte aggiungo anche la paprika
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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