17
Gâteau au chocolat
3
(18)
0 kcal
cristimadu
Preparación de la receta
1
Ecraser tout sauf les onces de chocolat.
2
Déposer les onces de chocolat sur le dessus et passer au micro-ondes pendant 3 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lait de vache écrémé
50 gramos
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Poudre de cacao
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lait de vache écrémé
50 gramos
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dates
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Poudre de cacao
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
poudre à lever
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ecraser tout sauf les onces de chocolat.
2
Déposer les onces de chocolat sur le dessus et passer au micro-ondes pendant 3 minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Petit déjeuner
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...