244
Mugcake aux fruits rouges 🍓
4.6
(254)
0 kcal
mica_ortega
Preparación de la receta
1
Ajouter un œuf et mélanger avec la farine d'avoine (1/2 tasse) dans un bol ou une tasse allant au micro-ondes. Ajouter la boisson à la noix de coco et la levure. Vous pouvez sucrer si vous le souhaitez avec de l'érythritol ou du panela...
2
Ajouter une poignée de baies et mélanger. "Enrobez une autre poignée de baies et déposez-les sur le mélange. Passez au micro-ondes pendant 3 minutes et le tour est joué ! 🤩 Tu peux aussi mettre une cuillère de beurre de cacahuètes à l'intérieur pour donner plus de goût ☺️
ingrédients
Steps
calories
1
Ajouter un œuf et mélanger avec la farine d'avoine (1/2 tasse) dans un bol ou une tasse allant au micro-ondes. Ajouter la boisson à la noix de coco et la levure. Vous pouvez sucrer si vous le souhaitez avec de l'érythritol ou du panela...
2
Ajouter une poignée de baies et mélanger. "Enrobez une autre poignée de baies et déposez-les sur le mélange. Passez au micro-ondes pendant 3 minutes et le tour est joué ! 🤩 Tu peux aussi mettre une cuillère de beurre de cacahuètes à l'intérieur pour donner plus de goût ☺️
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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