Arroz meloso con langostinos
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Riz moelleux aux crevettes

5

(74)

70 min

0 kcal

realmiri89

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Preparación de la receta

1

POUR 2 personnes Préparation du fumet : Décortiquer les crevettes, mettre les carapaces et les têtes dans la poêle. Réserver l'intérieur des crevettes. Mettre dans la casserole 1 tomate concassée, 1 ail entier, une cuillère à café de sel et 1 litre d'eau. Laisser mijoter pendant 20 minutes.

Arroz meloso con langostinos Paso 0

2

Préparer le sofrito, hacher le poivron vert, l'oignon et l'ail. Concasser les tomates. Laisser cuire pendant 15 minutes.

Arroz meloso con langostinos Paso 1

3

Passer le fumet de poisson au tamis avec le sofrito. Passer au mixeur pour obtenir un bouillon fin. Ajouter du sel selon le goût.

Arroz meloso con langostinos Paso 2

4

Ajouter ensuite la bombe de riz, j'ai calculé 1 tasse pour 2 personnes. Laisser cuire pendant 10'. Ajouter les crevettes, laisser cuire 6-8' et vérifier la cuisson du riz.

ingrédients

Steps

calories

1

POUR 2 personnes Préparation du fumet : Décortiquer les crevettes, mettre les carapaces et les têtes dans la poêle. Réserver l'intérieur des crevettes. Mettre dans la casserole 1 tomate concassée, 1 ail entier, une cuillère à café de sel et 1 litre d'eau. Laisser mijoter pendant 20 minutes.

Arroz meloso con langostinos Paso 0

2

Préparer le sofrito, hacher le poivron vert, l'oignon et l'ail. Concasser les tomates. Laisser cuire pendant 15 minutes.

Arroz meloso con langostinos Paso 1

3

Passer le fumet de poisson au tamis avec le sofrito. Passer au mixeur pour obtenir un bouillon fin. Ajouter du sel selon le goût.

Arroz meloso con langostinos Paso 2

4

Ajouter ensuite la bombe de riz, j'ai calculé 1 tasse pour 2 personnes. Laisser cuire pendant 10'. Ajouter les crevettes, laisser cuire 6-8' et vérifier la cuisson du riz.

calories

Par 100g

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protéines

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sel

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