

5
Macaronis à la ratatouille et au fromage
3
(6)
36 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faites cuire les macaronis comme indiqué sur l'emballage. Je recommande d'ajouter quelques gouttes d'huile à l'eau avant l'ébullition pour éviter que les macaronis ne collent. Égoutter les macaronis et les recouvrir d'eau froide pour qu'ils soient al dente et qu'ils ne collent pas entre eux. Mettre de côté.
2
J'avais déjà préparé la ratatouille, mais si vous n'en avez pas, hachez tout très finement et faites-le sauter dans une poêle avec un peu d'huile, des tomates frites et de l'origan.
3
Mélanger la ratatouille avec la poêle, une cuillère à soupe de fromage à tartiner et une cuillère à café d'origan. Mélanger le tout jusqu'à ce que le plat soit suffisamment chaud pour être servi. A déguster.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Macaronis
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Fromage à tartiner sans lactose
20 gramos

Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
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Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Macaronis
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Fromage à tartiner sans lactose
20 gramos

Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faites cuire les macaronis comme indiqué sur l'emballage. Je recommande d'ajouter quelques gouttes d'huile à l'eau avant l'ébullition pour éviter que les macaronis ne collent. Égoutter les macaronis et les recouvrir d'eau froide pour qu'ils soient al dente et qu'ils ne collent pas entre eux. Mettre de côté.
2
J'avais déjà préparé la ratatouille, mais si vous n'en avez pas, hachez tout très finement et faites-le sauter dans une poêle avec un peu d'huile, des tomates frites et de l'origan.
3
Mélanger la ratatouille avec la poêle, une cuillère à soupe de fromage à tartiner et une cuillère à café d'origan. Mélanger le tout jusqu'à ce que le plat soit suffisamment chaud pour être servi. A déguster.
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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