

0
Salade d'avocat, de mangue, de crevettes et de fromage de chèvre avec vinaigrette au miel et à la moutarde
3
(1)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'avocat et la mangue en dés et les placer dans un saladier.
2
Hacher les crevettes cuites et le fromage et les ajouter au saladier.
3
Dans un autre bol, mélanger les ingrédients de la vinaigrette. La moutarde, le miel, un filet de jus de citron et l'huile et bien mélanger jusqu'à ce que la sauce soit lisse.
4
Ajouter la vinaigrette au saladier et mélanger le tout. Saler selon le goût.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Poignée
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Rouleau de chèvre
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Crevettes cuites
160 gramos (aprox. 8 unidades)

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Moutarde à l'ancienne
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Poignée
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Rouleau de chèvre
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Crevettes cuites
160 gramos (aprox. 8 unidades)

Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Moutarde à l'ancienne
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'avocat et la mangue en dés et les placer dans un saladier.
2
Hacher les crevettes cuites et le fromage et les ajouter au saladier.
3
Dans un autre bol, mélanger les ingrédients de la vinaigrette. La moutarde, le miel, un filet de jus de citron et l'huile et bien mélanger jusqu'à ce que la sauce soit lisse.
4
Ajouter la vinaigrette au saladier et mélanger le tout. Saler selon le goût.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
La meilleure salade 🥗
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...