69
Crêpes à la patate douce
4
(72)
0 kcal
Fit.tipaldis
Preparación de la receta
1
Le procédé est très simple, pour 7 crêpes : 2 petites patates douces que l'on écrase avec 20g de farine de sarrasin et que l'on ajuste avec la boisson de riz à l'œil. Pour le sirop, on fait chauffer la boisson végétale et on incorpore la farine de caroube pour obtenir une consistance.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson végétale
330 gramos
Patate douce
10 gramos
Farine de sarrasin
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson végétale
330 gramos
Patate douce
10 gramos
Farine de sarrasin
10 gramos
1
Le procédé est très simple, pour 7 crêpes : 2 petites patates douces que l'on écrase avec 20g de farine de sarrasin et que l'on ajuste avec la boisson de riz à l'œil. Pour le sirop, on fait chauffer la boisson végétale et on incorpore la farine de caroube pour obtenir une consistance.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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