5
Saumon et riz à l'orientale
3
(6)
20 min
0 kcal
Marzamora
Preparación de la receta
1
Ajouter le riz dans la casserole lorsque l'eau bout.
2
Couper la carotte et l'oignon très petits. Une fois qu'ils sont cuits, ajouter les petits pois surgelés.
3
Mettre le saumon dans la poêle.
4
Une fois le saumon cuit, l'ajouter aux légumes. Préalablement coupé en petits morceaux
5
Ajouter le riz dans la poêle et la sauce soja, bien mélanger et c'est tout.
ingrédients
Steps
calories
1
Ajouter le riz dans la casserole lorsque l'eau bout.
2
Couper la carotte et l'oignon très petits. Une fois qu'ils sont cuits, ajouter les petits pois surgelés.
3
Mettre le saumon dans la poêle.
4
Une fois le saumon cuit, l'ajouter aux légumes. Préalablement coupé en petits morceaux
5
Ajouter le riz dans la poêle et la sauce soja, bien mélanger et c'est tout.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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