

19
Pizza-œuf dans la poêle
3
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Séparer le blanc du jaune d'œuf. Ensuite, dans une poêle avec un peu d'huile, ajouter le blanc d'œuf et couvrir jusqu'à ce qu'il prenne.
2
Lorsque le blanc d'œuf est cuit, ajouter une cuillerée de tomate sur le dessus et les morceaux de fromage et de jambon.
3
Lorsque le fromage est cuit, ajouter le jaune d'œuf au centre et couvrir jusqu'à ce qu'il soit cuit (2 minutes).
ingrédients
Steps
calories
1
Séparer le blanc du jaune d'œuf. Ensuite, dans une poêle avec un peu d'huile, ajouter le blanc d'œuf et couvrir jusqu'à ce qu'il prenne.
2
Lorsque le blanc d'œuf est cuit, ajouter une cuillerée de tomate sur le dessus et les morceaux de fromage et de jambon.
3
Lorsque le fromage est cuit, ajouter le jaune d'œuf au centre et couvrir jusqu'à ce qu'il soit cuit (2 minutes).
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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