Arroz con pollo, champiñones, brócoli, zanahoria y cebolla
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Riz avec poulet, champignons, brocolis, carottes et oignons

3

(59)

40 min

0 kcal

maberve95

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Preparación de la receta

1

Mettre de l'huile d'olive extra vierge dans une poêle, ajouter l'oignon, les champignons et la carotte (préalablement bien hachés). Ajouter du sel selon votre goût. Laisser cuire à feu moyen (4/6).

2

Pendant ce temps, dans une autre poêle, mettre un filet d'huile, la gousse d'ail coupée en très petits morceaux et les cuisses de poulet à feu moyen (4/6). Laisser les cuisses dorer.

3

Lorsque les légumes ont un peu bruni, ajouter le brocoli coupé en petits morceaux et baisser un peu le feu (3/6).

4

Lorsque les brocolis ont un peu cuit, ajouter les cuisses de poulet dans la poêle (l'ail de la poêle à frire n'est pas ajouté).

5

Remuer plusieurs fois et ajouter la tomate concassée. Remuer à nouveau pour que tout soit bien intégré et laisser reposer pendant 5 minutes à feu moyen-doux (3/6).

6

Ajouter ensuite le riz et mélanger le tout pendant 2 minutes. Ajouter ensuite l'eau (qui correspondra à deux fois la quantité de riz que nous avons mise) ou le bouillon de légumes (si nous en avons).

7

Ajuster le sel, ajouter du poivre noir au goût, ajouter du safran (dans mon cas, je n'en avais pas à la maison, donc je n'en ai pas ajouté...). Donc c'est devenu plus léger que d'habitude) et mélanger le tout.

8

Laisser la casserole non couverte à feu moyen-doux (3/6) pendant 15 à 20 minutes (après 15 minutes, je vérifie l'état d'avancement, et après 20 minutes, toute l'eau est généralement épuisée).

9

Enfin, couvrir le pot avec un linge propre pendant 5 minutes.

10

Et c'est tout 🤩

Arroz con pollo, champiñones, brócoli, zanahoria y cebolla  Paso 9

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre de l'huile d'olive extra vierge dans une poêle, ajouter l'oignon, les champignons et la carotte (préalablement bien hachés). Ajouter du sel selon votre goût. Laisser cuire à feu moyen (4/6).

2

Pendant ce temps, dans une autre poêle, mettre un filet d'huile, la gousse d'ail coupée en très petits morceaux et les cuisses de poulet à feu moyen (4/6). Laisser les cuisses dorer.

3

Lorsque les légumes ont un peu bruni, ajouter le brocoli coupé en petits morceaux et baisser un peu le feu (3/6).

4

Lorsque les brocolis ont un peu cuit, ajouter les cuisses de poulet dans la poêle (l'ail de la poêle à frire n'est pas ajouté).

5

Remuer plusieurs fois et ajouter la tomate concassée. Remuer à nouveau pour que tout soit bien intégré et laisser reposer pendant 5 minutes à feu moyen-doux (3/6).

6

Ajouter ensuite le riz et mélanger le tout pendant 2 minutes. Ajouter ensuite l'eau (qui correspondra à deux fois la quantité de riz que nous avons mise) ou le bouillon de légumes (si nous en avons).

7

Ajuster le sel, ajouter du poivre noir au goût, ajouter du safran (dans mon cas, je n'en avais pas à la maison, donc je n'en ai pas ajouté...). Donc c'est devenu plus léger que d'habitude) et mélanger le tout.

8

Laisser la casserole non couverte à feu moyen-doux (3/6) pendant 15 à 20 minutes (après 15 minutes, je vérifie l'état d'avancement, et après 20 minutes, toute l'eau est généralement épuisée).

9

Enfin, couvrir le pot avec un linge propre pendant 5 minutes.

10

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Arroz con pollo, champiñones, brócoli, zanahoria y cebolla  Paso 9

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